Noen med Fatigue?

Noen her som har erfaring med Fatigue? Har problemer med å forklare det til andre hvordan det føles. Går for tide. På ingeniør studiet og sliter veldig med å henge med i alle fagene. Tenker kanskje at jeg gjøre verre en det er kanskje? Noen som har noen tips på hva jeg kan gjøre. Er sååååååå lei av å være trøtt og sliten

Fatigue er noe av det vi må leve med. Kan ikke si at den blir bedre med tiden, men du vil kanskje lære å takle den bedre? Et stikkord er energiøkonomisering. Bruk tiden til det som er viktig for deg her og nå. Er skolen det viktigste, så må den komme først. Ikke sett deg ned med oppgaver like etter du har spist. Sørg for å spise riktig, sove godt og beveg deg utenfor klasserommet. Også vi med MS har faktisk veldig godt av trening. :-) Tips og triks er det dårlig med ettersom opplevelsen av fatigue er ganske individuell. Noen er også sterkere rammet enn andre.