Erfaring med såkalt spikermatte

Har nettopp kjøpt meg en av disse putene med plastpigger på som skal være god mot spenninger i ryggen. Etter første gang klødde jeg litt på ryggen, er redd den trigget min tendens til elveblest. Men det går gjerne bedre etter hvert. Vi gjerne høre andres erfaring og kommer tilbake med mer fra meg.

Dette er en tilfeldig link jeg fant om den. http://www.spikmatta.org/

Er nygjerrig på å prøve sånn selv, men har ikke gått til anskaffelse ennå.
Kanskje det kan bli julepresang fra svigermor (får penger som jeg må kjøpe for selv)?

Gi oss erfaringer du gjør da, Inger Johanne.
Hvor ofte skal man bruke den, hver dag?

Det står bakpå. Hver dag, øke fra 5 minutter til opp til 20, tror jeg det var. Skeidar har den på tilbud til 255 kr, på Claes Ohlson er det over 400...

Jeg kjøpte spikermatte i sommer , ligger på den 1-2 ganger i uka, ligger da ca 30 min,syns den fungerer veldig bra mot smerter, og man blir helt avslappet i kroppen

Har fått mer vondt i hodet og mer spenninger i ryggen enn på mange år. Dette er ikke en generell advarsel mot spikermatta, men jeg kommer til å la den ligge en stund og så prøve igjen om noen måneder- kanskje. Vil fortsatt gjerne høre om andres erfaring. Kanskje spikermatta ikke er noe "alle" har så god nytte av. Kanskje det er som med Vitaepro ( en sterkt markedsført vitamin) - at de eneste man "har hørt om" er de man har lest om i reklamen...

Hei Inger Lise.

Du sier at du får mere vondt i hodet og kroppen når du ligger på den. Er du sikker på at du slapper av ordentlig da? Klarer du det er jeg sikker på at det går greit.

Slappet skikkelig greit av bare jeg fikk lagt meg ned. Ikke ubehagelig i hele tatt. Reaksjonen kom etter hvert. Men jeg er veldig var for alt mulig på ryggen. Det meste av massasje øker også spasmer hos meg.

Under juletreet lå det pakke fra avkommene og da papiert ble fjernet var jeg en lykkelig eier av 14.616 spisse tagger å ligge på.
Forresten: lykkelig? - det gjenstår å se.
Skal prøve å følge den anbefalte stigende liggetiden.

Ifølge vedlegget skal den både skal gi mer energi, bedre stive ledd og gi bedre søvn.
Fantastiske greier!
Jeg må jo bli et nytt og bedre menneske nå.
Men det spørs om den holder hva den lover...

Bare en liten rapport:
Har ikke tid til å ligge på matten hver dag, men legger meg gjerne etter trening.
Ser helt perforert ut når jeg reiser meg, men det har ikke gått hull på huden (det bare kjennes sånn ut...)
Øker liggetid i tråd med anbefalingen som fulgte med.

Mulig at det er den som har virkning: skuldrene er mindre plagsomme av betennelsene og jeg sovner/sover bedre enn på lenge.
Har spikermatten rett og slett har noe for seg?

Jeg bruker spikermatten 20 min før jeg legger meg. Legger meg slik i sengen at jeg klarer å lese en bok i tillegg. HEEEERLIG!
Bruker også å legge beina oppå spikermatten om kvelden jeg ser tv. Hjelper på stramme leggmuskler.